KOLEJNE DRUŻYNY OSIR WZNAWIAJĄ ZAJĘCIA
12.05.2020
Po starszych kolegach z drużyn Młodzików i Trampkarzy nadszedł czas, aby zajęcia wznowiły młodsze grupy OSiR, czyli Orliki, Żaki i Skrzaty. W poniedziałek, 12 maja, na bocznych boiskach przeprowadzono pierwsze zajęcia w tych grupach. Okazało się, że wszyscy bardzo stęsknili się za piłką i grą na świeżym powietrzu.
więcej
PIERWSZE ZAJĘCIA PIŁKARSKIE ZA NAMI
07.05.2020
Po niemal dwumiesięcznej przerwie spowodowanej epidemią koronawirusa pomału wracamy do normalności. Tak długi okres siedzenia w domach, z ograniczoną aktywnością fizyczną dał się we znaki młodym podopiecznym Ośrodka Sportu i Rekreacji w Hajnówce. Dlatego z radością informujemy o wznowieniu zajęć piłkarskich organizowanych przez nasz Ośrodek.
więcej
ZDJĘCIA KONKURSOWE – PIŁKA W CZASIE KWARANTANNY - PAMIĘTAJ O MASECZCE
05.05.2020
Konkurs na najlepsze zdjęcie PIŁKA NOŻNA W CZASIE KWARANTANNY - PAMIĘTAJ O MASECZCE niedawno został ogłoszony, a już wpłynęły do nas pierwsze zdjęcia. Cieszymy się szybkim odzewem z Waszej strony i zgodnie z obietnicą zamieszczamy piłkarskie fotografie.
więcej
WZNAWIAMY ZAJĘCIA PIŁKARSKIE!
05.05.2020
Zajęcia wznawiamy w pierwszej kolejności dla starszych grup wiekowych - Młodzików i Trampkarzy, a w niedalekiej przyszłości zostaną włączone młodsze kategorie wiekowe. Stosując się do zaleceń Ministerstwa Zdrowia oraz Ministerstwa Sportu, przy reorganizacji zajęć będziemy się kierować wytycznymi, aby nasze treningi były dla Was i dla nas bezpieczne, ale też satysfakcjonujące pod względem piłkarskim.
więcej
JESTEŚ W DOMU? LUBISZ GRĘ W SZACHY?
28.04.2020
Wykorzystaj ten czas bezpiecznie, uczestnicząc w szkolnej hajnowskiej lidze szachowej.
Zgłoszenia do 6 maja 2020.
więcej
PIŁKA W CZASIE KWARANTANNY - PAMIĘTAJ O MASECZCE - KONKURS!
28.04.2020
Trenerzy Ośrodka Sportu i Rekreacji przez okres kwarantanny przesyłali młodym zawodnikom zestawy ćwiczeń, publikacje filmowe o tematyce piłkarskiej, różnego rodzaju gry i zabawy do wykonania w domu. Tym razem przygotowaliśmy dla Was coś nowego, a dokładniej ogłaszamy konkurs.
więcej
ŚWIĘTA JUŻ ZA NAMI – JEST NADZIEJA NA POWRÓT DO AKTYWNOŚCI
22.04.2020
Święta Wielkanocne minęły i coraz więcej wskazuje na to, że być może niebawem część piłkarzy wróci do systematycznego treningu. Większość z nas z ulgą przyjęło fakt powolnego wycofania przez rząd zakazów epidemicznych, rozpisanych na cztery etapy. Od 20 kwietnia zniesiony został m.in. zakaz wstępu do parków i lasów, co sugeruje iż niedługo będziemy mogli skorzystać z większej aktywności sportowej - biegania, spacerów czy jazdy na rowerze.
więcej
„Przeżyjmy to jeszcze raz” - rok 2019 w wykonaniu piłkarzy OSiR
03.04.2020
W Ośrodku Sportu i Rekreacji nikt na razie nie wie, jak długo potrwa przerwa w treningach naszych zespołów, które z początkiem kwietnia powinny rozpocząć ligową rywalizację. Drużyny Młodzików i Trampkarzy, które na przełomie marca i kwietnia jako pierwsze miały walczyć o punkty, 10 marca zawiesiły przygotowania, podobnie jak pozostałe hajnowskie zespoły.
więcej
PIŁKARZU ZOSTAŃ W DOMU – PIŁKARSKIE POZYCJE FILMOWE
31.03.2020
Kolejny tydzień domowej nauki za nami i nic nie zapowiada, by ta sytuacja się zmieniła przed Świętami Wielkanocnymi. Jednak nie ma co się zamartwiać i warto spożytkować jakoś ten czas. Jesteśmy przekonani, że ostatnie propozycje filmowe o futbolowej tematyce zostały już obejrzane i przypadły Wam do gustu. Przygotowaliśmy kolejny zestaw „piłkarskich perełek”.
więcej
PIŁKARZU ZOSTAŃ I ĆWICZ W DOMU!
26.03.2020
Trenerzy Ośrodka Sportu i Rekreacji w Hajnówce są przekonani, że wszyscy nasi młodzi piłkarze doskonale radzą sobie w domowej nauce i sumiennie wykonują zadaną im pracę.
Oprócz zajęć szkolnych warto nie zapominać o treningu piłkarskim i podtrzymywać formę przed rozpoczęciem wiosennej rundy. Dlatego też przesyłamy Wam zestaw 8 piłkarskich ćwiczeń, które możecie wykonać w domowym zaciszu.
więcej
