Logo Hajnówka OSIR

News

News zdjęcie id 988

BEEB TEST – SPRAWDZAMY WYDOLNOŚĆ PIŁKARZY PO PRZERWIE

23.04.2021

Niemal miesięczny rozbrat od piłki z pewnością dał się we znaki naszym młodym piłkarskim podopiecznym. Ruch na świeżym powietrzu to nie tylko aktywny sposób na spędzenie czasu wolnego, ale także najlepszy „lek” na poprawę własnego zdrowia, samopoczucia oraz wydolności i warunków fizycznych. W celu sprawdzenia formy biegowej piłkarzy OSiR, trenerzy postanowili ponownie przeprowadzić Beeb Test.

Wahadłowy Beeb Test jest prosty w przeprowadzeniu. Badani piłkarze mieli za zadanie na sztucznej nawierzchni Orlika wielokrotnie wykonać bieg wahadłowy na dystansie 20 metrów. Test zaczyna się krokiem marszowym, następnie co minutę tempo marszu wzrasta do takiego stopnia, że ostatnie odcinki pokonywane są szybkim biegiem. Zmiany kierunku biegu dyktowane są przez modulowany sygnał dźwiękowy, podczas którego należy przekraczać linię kończącą odcinek. Po zakończeniu testu zapisuje się liczbę odcinków, który badany przebiegł.

W naszym wydarzeniu udział wzięło blisko 70 zawodników z drużyn Orlików oraz Trampkarzy. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za pełne zaangażowanie i walkę o przebiegnięcie jak największej ilości metrów w sprawdzianie. Tego typu testy wydolności z pewnością będą kontynuowane w przyszłości. Poniżej przedstawiamy wyniki uzyskane przez naszych podopiecznych. Najleszych pięciu zawodników z każdej grupy otrzymało pamiątkowe dyplomy. Nad całością czuwali trenerzy Marek Hanula, Tomasz Dobosz, Dawid Wojciuk.

WYNIKI BEEB TESTU DLA TRAMPKARZY 2006-2008

LP

Imię i Nazwisko

Wiek

poziom

Odcinek

Suma odcinków

Dystans Skumulowany

1

Piotr Romańczuk

15

10

7

90

1800m

2

Damian Jurczuk

15

10

5

88

1760m

3

Arkadiusz Kędzierski

14

10

4

87

1740m

4

Bartosz Łukaszuk

15

9

1

72

1440m

5

Aleksander Janiel

14

8

8

70

1440m

5

Patryk Czarnocki

14

8

8

70

1440m

5

Kazimierz Rudzki

14

8

8

70

1440m

8

Karol Czanocki

13

8

1

64

1280m

9

Marcin Czyż

15

7

10

62

1240m

10

Bartosz Ostapczuk

14

7

9

61

1220m

10

Oskar Tellos

14

7

9

61

1220m

10

Krzysztof Kołecki

15

7

9

61

1220m

13

Jakub Lewczuk

14

7

5

57

1140m

14

Maciej German

15

7

3

55

1100m

14

Kamil Moszczyński

15

7

3

55

1100m

16

Szymon Ważny

14

6

6

47

940m

17

Paweł Golonko

14

6

4

45

900m

18

Bartosz Birycki

14

6

2

43

860m

19

Gabriel Koperek

15

6

1

42

840m

19

Piotr Gierasimiuk

15

6

1

42

840n

21

Mateusz Artemiuk

15

5

9

41

820m

22

Wojciech Kondratiuk

14

5

4

36

720m

23

Dawid Komarzewski

14

5

4

36

720m

24

Jakub Owerczuk

15

4

9

32

640m

25

Piotr Sawczuk

13

4

3

26

520m

26

Patryk Niczyporuk

15

4

1

24

480m

27

Jan Kaczoch

14

3

9

23

460m

WYNIKI BEEB TESTU DLA ORLIKÓW 2009-2013

LP

Imię i Nazwisko

Wiek

Poziom

Odcinek

Suma odcinków

Dystans Skumulowany

1

Jakub Plis

9

8

2

63

1260m

2

Iwo Stolarewski

8

8

1

62

1240m

3

Adam Szumarski

11

7

4

55

1100m

4

Bartosz Seliwoniuk

10

7

2

53

1060m

5

Grzegorz Bura

10

6

10

51

1020m

6

Nikoloz Tewzadze

11

6

6

47

940m

7

Dawid Giżewski

10

6

5

46

920m

8

Mateusz Ostaszewski

12

6

4

45

900m

9

Dominik Dropa

10

5

7

39

780m

10

Jakub Pieczarka

11

5

6

38

760m

11

Łukasz Golonko

12

5

5

37

740m

12

Maja Zdanowska

10

5

5

37

740m

13

Angelika Aleksiejuk

11

5

5

37

740m

14

Janusz Sacharuk

11

5

3

35

700m

15

Igor Stolarewski

10

5

2

34

680m

16

Maksymilian Iwaniuk

10

5

1

33

660m

17

Maciek Borowik

10

5

1

33

660m

18

Maksymilian Czaban

9

4

9

32

640m

19

Zuzanna Zdanowska

12

4

8

31

620m

20

Franciszek Sakowski

11

4

7

30

600m

21

Bartosz Samojluk

10

4

7

30

600m

22

Julia Ostaszewska

11

4

6

29

580m

23

Gabriel Żabiński

11

4

6

29

580m

24

Tomasz Trojan

11

4

6

29

580m

25

Paweł Siemiacki

12

4

4

27

540m

26

Filip Lesiak

12

4

4

27

540m

27

Michał Żur

10

4

3

26

520m

28

Szymon Lewkowicz

10

4

2

25

500m

29

Łukasz Żmieńko

11

4

1

24

480m

30

Marcel Dropa

11

4

1

24

480m

31

Marek Iwaniuk

8

4

1

24

480m

32

Filip Klimuk

12

3

8

23

460m

33

Maksymilian Gawryluk

10

3

8

23

460m

34

Igor Andrzejuk

10

3

5

20

400m

35

Maciek Łapiński

10

3

3

18

360m

36

Bartosz Myszkiewicz

11

3

2

17

340m

37

Aleksander Janowicz

11

3

1

16

320m

38

Bogdan Rubczewski

10

2

1

8

160

 

 

 

Zobacz również

wersja językowa

Kalendarz

styczeń 2022
Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
So
Ni
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Zegar

  • :
  • :
Akceptuję

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.